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Elogio dell’Uva: tra le tante qualitĂ , un toccasana per la cura dell’insonnia e del nervosismo

Ogni stagione ha i suoi tipici frutti e mentre passa l’estate e si approccia l’autunno arriva settembre: il mese per antonomasia dell’uva

La Redazione

Italia, martedì 12 settembre 2017.

Elogio dell'uva- tra le tante qualitaĚ€, un toccasana per la cura dell'insonnia e del nervosismoNon solo la base del nettare degli idei, ma anche uno dei frutti piĂą gustosi e amati di sempre, sia per la sua dolcezza e piacevolezza al palato che per la possibilitĂ  di mangiarne chicco dopo chicco che per molti diventa quasi un passatempo. Ogni acino di uva da tavola nostrana è infatti un’esplosione di gusto, il sapore dolce dell’uva è inconfondibile, inoltre questi piccoli confetti di bontĂ  hanno anche un’innumerevole quantitĂ  di effetti benefici sulla nostra salute. Tante vitamine, dalla A, alla C, passando per la B6 che aiuta chi ha problemi di insonnia a dormire sonni tranquilli, oltre a un apporto di glucosio importante. Ed è proprio la grande quantitĂ  di vitamina B6 a rendere l’uva un rimedio naturale contro lo stress e i problemi di nervosismo, tra cui l’insonnia, che non teme rivali. Inoltre, l’uva sarebbe importante anche per la nostra circolazione sanguigna, oltre ad avere proprietĂ  antiossidanti che aiutano il nostro corpo a proteggerci dal cancro. Insomma, per Giovanni D’Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti”, un vero e proprio toccasana per grandi e piccini che vale sempre la pena di gustare in questa stagione.



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