Continuano le ‘Lezioni di Cuore’ al liceo di Cariati

Allo scopo di divulgare i concetti della prevenzione cardiovascolare, l’Associazione gli “Amici del Cuore di Cariati”, presieduta dalla prof. Diamantina Ricciardelli, ha organizzato, col sostegno del C.S.V. di Cosenza, un ciclo di tre seminari di “Lezioni di Cuore” con la collaborazione di esperti di cardiologia. Il secondo incontro si è tenuto mercoledì 28 Novembre 2012, nell’aula magna del Liceo Scientifico di Cariati, con l’intervento del cardiologo Leonardo Alosa, sul tema:“I fattori di rischio cardiovascolari”. Il dott. Alosa ha tenuto a sottolineare che contro i fattori di rischio per la salute, sui quali poco o nulla si può fare per contenerli, come l’età, il sesso, la familiarità, ce ne sono altri, spesso legati a consumi, comportamenti e stili di vita, sui quali si può intervenire, come l’inattività fisica o la sedentarietà, perché è ritenuta responsabile dell’aumento del rischio di molte malattie cardiovascolari. Eliminare dall’elenco dei principali fattori di rischio la sedentarietà è possibile a tutti, con nessun costo, in ogni tempo e luogo, attraverso la pratica di attività motorie, con regolarità e continuità, come il camminare o correre per almeno 30 minuti al giorno, per mantenersi in buona salute e sostenere il proprio benessere, valorizzando al massimo le proprie possibilità fisiche e psichiche. Il terzo ed ultimo incontro si terrà il 12 dicembre prossimo con la relazione del cardiologo Nicola Cosentino su: “La prevenzione cardiovascolare-dalla teoria alla pratica”.